• QuaSP

第一回幼児向けスピードトレーニング


皆さまお疲れ様です。

QuaSPのスピードトレーニング担当の馬場です。

第一回の幼児向けのスピードトレーニングが終わりました。

僕の経験不足や知識不足によって進行がパリッと行かないことが多々ありました。

反省する事だらけですね。

しっかりと社内で協議しながら質を高めて行きたいと思います。

さて、内容の話になりますが

今回は「ラダー」を使ったトレーニングを中心に行いました。

ラダーは脳が発した信号を素早く体に伝える練習に使われます。

一定の動きを素早く正確に行うことが目的となるので、

単発の練習ではなく継続し習得していくことが望ましいです。

今回やったステップは

・一マス一歩

・一マス二歩

・グーパー

・ケンケン

など遊びの要素を取り入れたものでした。

初めてやるステップがあったと思います。

出来た子がいて、出来なかった子がいて、

出来た子でも出来ないステップもあって

「運動神経」とよく言いますが、そんなものはありません。

運動の体験があるかないかなんです。

ラダーを使って様々な運動体験をすることで、

おのずと出来る様になって行きます。

運動能力も上がります。

ですから、初めてのステップができないからといってあきらめないでください。

様々な研究者もラダートレーニングには期間を要すると言っています。

しかし、複雑なステップであればあるほど子どもは真剣に取り組むと。

参加者がいてくださる限り、僕たちは

QuaSPでスピードトレーニングを続けて行きたいと思っています。

ある程度の期間はラダートレーニングを中心に行います。

その後はもっとレベルをアップさせたメニューを組んで行きたいと考えております。

よろしくお願いいたします。


59回の閲覧

最新記事

すべて表示

スクール・個サル・クリニックのお知らせ

新型コロナウィルスの影響により 4月中も体育館の使用禁止が延期となりました。 それに伴い、4月から再開予定のスクールを4月いっぱい中止と 4月中のユル個サル・クリニックを中止とさせていただきます。 ご迷惑をお掛け致しますが対応の方宜しくお願い致します。 QuaSP 三輪

スクール・ユル個サル・クリニック中止のお知らせ

本日新型コロナウィルスの影響により 3月中は体育館の使用が禁止となりました。 それに伴い、16日月曜日から再開予定のスクールを3月いっぱい中止と 3/28(土)のユル個サル・クリニックを中止とさせていただきます。 ご迷惑をお掛け致しますが対応の方宜しくお願い致します。 QuaSP 三輪

スクール休止のお知らせ

いつもクアスプフットサルスクールにご理解とご協力いただきまして、誠にありがとうございます。 現在国内における新型コロナウィルス肺炎の感染拡大により、当クアスプフットサルスクールにおきましても3/2(月)から3/14(金)の練習ですが中止の対策処置をとらせていただくこととなりましたことをお知らせいたします。 スクール生や保護者の皆様の安全と健康を優先に考え感染予防対策を実施させていただきます。3/1

ADDRESS

フットサルショップ

QuaSP

 

愛知県尾張旭市大塚町3-2-2​

フットサルコート

QuaSP Futsal Club

愛知県尾張旭市平子町東199番地

HOURS

フットサルショップQuaSP

ただいま不定期営業となっております。ご来店の際はご連絡ください。

OPEN  11am - 7pm

​​定休日:火曜日

フットサルコート QuaSP Futsal Club

OPEN 9am-22pm

​定休日:火曜日

CONTACT
FOLLOW 

052-799-8190

直通 080-6984-5393

shopinfo@quasp.jp

  • Facebook Social Icon
  • Twitter Social Icon

© 2017 QuaSP Thistage